| Anita Herbert Rýchle informácie | |
|---|---|
| Výška | 5 stôp 4 palcov |
| Hmotnosť | 58 kg |
| Dátum narodenia | 29. decembra 1989 |
| Znamenia zverokruhu | Kozorožec |
| Farba očí | Tmavohnedá |
Anita Herbertová je maďarská fitness modelka, herečka, hviezda sociálnych médií, kulturistka a osobná trénerka. Najznámejšia je ziskom 15. miesta pri svojom debutovom vystúpení v kategórii Bikini na 2017 IFBB Mr. Olympia, najprestížnejšej súťaži v kulturistike. Je tiež tvorkyňou online programu kulturistiky a fitness FitQueen Challenge. Anita taktiež zhromaždila fanúšikovskú základňu viac ako 2,5 milióna sledovateľov na Instagrame a viac ako 300 000 sledovateľov na Facebooku.
Rodné meno
Anita Szabo Herbert
Prezývka
Anita
Slnečné znamenie
Kozorožec
Miesto narodenia
Maďarsko
Bydlisko
Miami, Florida, Spojené štáty
Národnosť
Vzdelávanie
Anita sa v roku 2007 presťahovala do Budapešti v Maďarsku, aby navštevovala vysokú školu. V roku 2010 ukončila štúdium elektronických médií.
Povolanie
Fitness modelka, hviezda sociálnych médií, kulturista, herečka, osobný tréner
Rodina
- otec - Je to farmár.
- matka – Je to farmárka.
Stavať
Kulturista
Výška
5 stôp 4 palce alebo 162,5 cm
Hmotnosť
58 kg alebo 128 libier
Priateľ/manželka
Anita Herbert sa stretla so svojim manželom, ktorý bol kondičným trénerom, okolo 24 rokov, v rokoch 2013 až 2014. Nabádal ju, aby začala chodiť do posilňovne a neskôr jej v roku 2015 pomohol s prípravou na kulturistické súťaže.
Rasa / etnická príslušnosť
biely
Farba vlasov
čierna
Farba očí
Tmavohnedá
Sexuálna orientácia
Rovno
Charakteristické rysy
- Postava kulturistu
- Vyrezávaná čeľusť
Potvrdenia značky
Anita Herbert schválila značky ako -
- Onest Health
- Telocvičňa Trainsane
- Luxusné mihalnice a obočie Katie
- Karosárski inžinieri
- Oblečenie Alpha Prime
- Plážové oblečenie Soldemar
- Výživa Yamamoto
Anita Herbert Obľúbené veci
- Cvičenia – Drepy, bočné zdvihy, visiace zdvihy nôh
- Jedlo - Arašidové maslo
- Citovať - "Každý chce byť diamantom, ale len veľmi málo z nich je ochotných sa nechať vybrúsiť."
Zdroj - SimplyShredded.com
Fakty o Anite Herbertovej
- Narodila sa v malom meste neďaleko Budapešti v Maďarsku.
- Anita žila počas školy veľmi nezdravým životom, pila alkohol, žúrovala, jedla hamburgery, pizzu, sušienky a ďalšie druhy rýchleho občerstvenia.
- Svoj herecký debut absolvovala rôznymi úlohami v televíznom seriáli letecká spoločnosť v roku 2004 a jej debut vo filme ako filmová herečka Le Donk a Scor-zay-zee (2009) ako D.I.P. Večierkový hosť.
- V roku 2012 navštívila svojho priateľa v Miami na Floride v Spojených štátoch. Milovala teplé počasie a pláž, ktoré v Maďarsku nezažila, a tak sa rozhodla tam zostať natrvalo.
- Keď Anita prvýkrát začala cvičiť, robila hlavne hodiny aerobiku. Potom si všimla ďalšie dievčatá, ako dvíhajú činky, a poznamenala, že „ich telá vyzerali úžasne“. A tak začala čítať časopisy, články a knihy o kulturistike.
- Okrem hodín kulturistiky a aeróbneho cvičenia chodí Anita aj do vonkajších výcvikových táborov, aby si všetko zmenila.
- Anita sa stretla s jedným zo svojich fitness idolov, Michelle Lewin, v roku 2015. Michelle si všimla, že jej postava má potenciál a motivovalo ju to začať kariéru v súťažnej kulturistike.
- V kulturistike debutovala na NPC Southern States Classic CJ 2015 a získala 1. miesto aj celkovo. V tom istom roku Anita celkovo vyhrala aj na ďalších 5 NPC súťažiach.
- Anita získala kartu IFBB Pro na 2016 IFBB Arnold Amateur North America po tom, čo získala 2. miesto v kategórii Bikiny.
- V roku 2017 získala na kulturistických súťažiach IFBB New York Pro a Arnold Classic Ohio 14. miesto v kategórii Bikiny.
- Niektoré z doplnkov, ktoré pravidelne používa, sú BCAA, L-karnitín, glutamín, ľanové semienko, CLA a rybí olej.
- Jej najväčšou motiváciou je vidieť sa v zrkadle a všímať si, ako sa jej telo zmenilo.
- Pri príprave na súťaž zje 6 jedál denne, všetko zmeria a nikdy neje cheat.
- Hlavné zdroje bielkovín pre ňu pri príprave na súťaž pochádzajú z vajec, rýb a kuracieho mäsa, zatiaľ čo jej príjem sacharidov pozostáva z quinoa, hnedej ryže, sladkých zemiakov a ovsa. Tiež konzumuje veľa zeleniny a obmedzuje príjem sodíka (soli).
- Počas mimosezóny Anita jedáva cheat meal raz alebo dvakrát týždenne.
- V nedeľu, deň oddychu a cvičenia po cvičení, si stále rada robí nejakú formu kardia s nízkou intenzitou.
Odporúčaný obrázok od Anity Herbert / Instagram
