Power Press Push Up Board Preskúmanie systému - zdravá celebrita

Power Press Push Up Board System

Je mylná predstava, že by ste mali navštíviť telocvičňu, aby ste sa dostali do formy. Môžete urobiť niekoľko úžasných cvičení doma, aby ste získali požadované telo. Kliky sú jedným z najlepších cvikov, ktoré môžete doma vykonávať na posilnenie hornej časti tela a jadra. Väčšina ľudí má tendenciu robiť kliky na podlahe. Avšak, push-up bar vám môže poskytnúť lepšie výsledky, pretože správny push-up bar môže v prípade potreby umožniť široký rozsah pohybu s extra ťažkosťami. Môže tiež znížiť bolesť zápästia a tiež vám pomôže dostať sa bližšie k podlahe, aby ste zvýšili svalovú prácu a dosiahli rýchle výsledky.

Pri kúpe push-up tyče musíte zvážiť niekoľko faktorov. Mali by ste sa uistiť, že je prenosný, ako by ste ho chceli nosiť kamkoľvek idete, aby ste nezmeškali svoje cvičenie. Musíte tiež zvážiť nosnosť. Pohodlie, stabilita a cena sú tiež dôležité faktory, ktoré treba zvážiť. Tu preskúmame systém Power Press Push Up Board System. Jedná sa o populárny nástroj push-up a získal veľa pozitívnych recenzií.

Dizajn

Ide o kompletný tréningový systém push-up. Má farebne označenú push-up dosku, ktorá vám môže pomôcť zamerať sa na rôzne svaly. Dizajn zástrčky a lisu vyzerá veľmi pôsobivo. Má niekoľko polôh a uhlov, ktoré vám pomôžu zamerať sa na svaly, ktoré potrebujú prácu, a pomôžu vám vyrysovať hornú časť tela. Doska je stabilná, a tak budete môcť vykonávať kliky bez toho, aby ste spôsobili akékoľvek zranenie. Má farebne označené otvory a dvojicu pohodlných držadiel. Keď zmeníte polohu, budete sa zameriavať na konkrétnu svalovú skupinu. Má otvory, do ktorých sa vkladajú kolíky rukovätí. Otvory sú označené rôznymi farbami a držadlá sú čierne. To uľahčuje použitie rôznych pozícií na doske na zacielenie rôznych svalov. Táto doska je kompaktná a má dvojdielny dizajn, ktorý uľahčuje prenášanie a skladovanie.

Budujte kvalitu

Tento vysokovýkonný tlačný systém Push and Press je odolný. Rukoväte sú nadrozmerné, čo pomáha znižovať tlak na zápästia a počas klikov sa budete cítiť pohodlne. Sú tiež dobre odpružené. Táto push-up doska je jedinečná, pretože môžete robiť kliky z rôznych uhlov, aby ste zacielili na čo najviac svalov v hornej časti tela. Zameria sa nielen na váš hrudník a tricepsy, ale aj na chrbát. S touto doskou budete môcť získať 14 rôznych variácií klikov. Keďže je doska farebne odlíšená, budete presne vedieť, na ktoré svaly sú cielené. Táto push-up doska má nosnosť až 300 libier. Táto doska je zospodu vystužená, vďaka čomu je stabilná. Rukoväte sú pevné a sú vyrobené z kovu. Vďaka tomu sú rukoväte odolné a pevné.

Veľkosť

Jeho rozmery sú 38,2 palcov x 24 palcov x 2 palce. Váži iba 10,4 libier. Je kompaktný a ľahký, čo uľahčuje skladovanie a prenášanie.

Pohodlie

Rukoväte sú nadrozmerné, mäkké a dobre odpružené. Takže nespôsobuje žiadny tlak ani bolesť na zápästiach. So 14 rôznymi polohami budete môcť vykonávať náročnejšie cvičenia. Farebne označená doska uľahčuje zacielenie na rôzne svaly. Ľahko sa skladá a skladuje.

Jednoduchosť použitia

Veľkosť tejto push-up dosky je optimálna. Môžete si ho vziať so sebou do posilňovne alebo kamkoľvek, takže už nebudete musieť vynechať žiadne kliky. Jeho dvojdielny dizajn pomáha pri preprave a skladovaní. Keďže je farebne odlíšený, je veľmi jednoduché vybrať si rôzne polohy a uhly, ktoré potrebujete na zacielenie na vaše špecifické svaly. Všetko, čo musíte urobiť, je vložiť odolné rukoväte do rôznych farebne označených polôh, aby ste zacielili na rôzne oblasti rúk a hornej časti tela.

Účinnosť

Táto push-up tyč pomôže rozvinúť vaše rameno, hrudník, chrbát, biceps a triceps. Zapojí to vaše celkové jadro. Farebne odlíšený systém identifikuje pracovné svalové skupiny. Modrá oblasť je pre prsné svaly, červená pre ramenné svaly, žltá pre široký chrbtový sval a zelená pre triceps. Vďaka protišmykovým rukovätiam nadštandardnej veľkosti je cvičenie pohodlné a môžete tak pokračovať dlho. S týmto systémom push-up získate prístup k videám o cvičení na kanáli YouTube.

Tento push-up systém je odporúčaný pre začiatočníkov, pretože znižuje riziko zranení. Budete môcť kombinovať kliky s plyometriou, kardio a základnými cvičeniami. Ak budete pravidelne cvičiť s touto push-up doskou, budete môcť rozvíjať svoje svaly, spaľovať kalórie, budovať silu hornej a dolnej časti tela a schudnúť. Môže to tiež zlepšiť vaše držanie tela.

Pros

  • Farebne odlíšená doska vyzerá atraktívne.
  • Je kompaktný a ľahký, čo umožňuje jednoduchú prepravu a skladovanie.
  • Tento tréningový systém uľahčuje prácu s rôznymi svalmi, ako je hrudník, tricepsy a ramená.
  • Má protišmykový dizajn, takže si môžete zacvičiť na akomkoľvek povrchu pohodlne.
  • Rukoväte sú dobre odpružené a protišmykové.
  • Poskytuje vám QR kód na prístup k užitočným cvičebným videám.
  • Má 14 možností polohy rúk a tak získate efektívny tréning hornej časti tela.
  • Môže zlepšiť držanie tela.
  • K dispozícii sú jasné pokyny, ktoré uľahčujú používanie.
  • Je ľahké ho zostaviť.
  • Získate 10-týždňový tréningový plán, ktorý vám pomôže motivovať sa k dosiahnutiu fitness cieľov.

Zápory

  • Je vhodný len pre začiatočníkov.
  • Dokáže precvičiť obmedzenú skupinu svalov.

Konečný verdikt

Power Press Push-Up Board System vám môže pomôcť trénovať svaly tricepsu, bicepsu, ramien a hrudníka, aby ste získali pevné telo. Ruky môžete položiť na rôzne pozície na doske a rozloženie zaťaženia závisí od toho, kde ruku položíte. Táto push-up doska pomôže zvýšiť efektivitu vašich klikov.

Ak ho použijete 30 minút denne, budete môcť rozvíjať svoje svaly a budovať silu hornej a dolnej časti tela. Budete tiež môcť schudnúť a spáliť kalórie. So 14 prednastavenými polohami budete môcť vytvarovať silné chudé svaly. Môžete kombinovať rôzne polohy, aby boli cvičenia náročnejšie.

Kúpiť Power Press Push Up Board System

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found