Gillian Anderson je herečka z A-zoznamu, ktorá je známa svojou úlohou ako agentka FBI v obľúbenej televíznej šou. Akty X (1993-súčasnosť). Nakrútila množstvo ďalších filmov, televíznych úloh a hier. Ak sa vám páčila ako herečka, možno by ste chceli vedieť, ako hviezda vyzerá tak skvele a ako zostáva fit? Všetky tieto odpovede nájdete tu. Tiež neváha hovoriť o starnutí a plastických operáciách. Jej názory na tieto citlivé témy nájdete aj v tomto článku.
Cvičenie rutina
Talentovaná herečka vôbec nie je fanatička do cvičenia. Len rada robí ľahké cvičenia, ako je joga, turistika a Tai Chi. Tréningový plán filmovej hviezdy nie je známy, pretože iba hovorí, že cvičí príležitostne, než aby hovorila o tom, koľko dní cvičí za týždeň.
Zlé fitness návyky
Ohromujúca sa tiež nehanbí diskutovať o svojich zlých kondičných návykoch a hovorí, že ich je veľa. Ráda pravidelne cvičí a medituje a vie, že zdržiavať sa cvičenia alebo meditácie jej neprospieva. Často sa rozhodne, že zostane zaneprázdnená, a nie cvičením alebo meditáciou, čo je veľmi zlý fitness zvyk. Ďalším zlozvykom, ktorý škodí jej kondícii, je závislosť na Coca-Cole. Vie, že nápoj nie je pre ňu dobrý, no napriek tomu ho má.
Cítiť sa dobre
Aktivistka má zo seba skutočne dobrý pocit, keď robí všetky veci súvisiace so starostlivosťou o seba. Zoznam vecí zahŕňa dostatok spánku, zdravé stravovanie, meditáciu, udržiavanie rovnováhy medzi prácou, rodinou a priateľmi a kultúrnu intelektuálnu stimuláciu. Keď robí všetky tieto veci, cíti sa najšťastnejšia a najviac naplnená, uvádza New Beauty.
Pomáha meditácia
Diva začína svoj deň meditáciou. To, že sa zobudí skôr, ako jej deti, jej tiež pomáha vycentrovať hlavu. Predpokladáme, že myslí tých pár minút pokoja a ticha, ktoré dostane, pomôže jej začať deň so správnym nastavením mysle.
Diétne tajomstvá
Diétne tajomstvá spisovateľa sú jednoduché. Má rada iba čisté jedlo, pretože ju to baví. Priznáva tiež, že dlho nemôže jesť čistá. Kráska tiež akceptuje, že sa čo najviac vyhýba vysokým sacharidom, aby zostala zdravšia. Tiež sa jej páči myšlienka surovej stravy, ale odolala jej, pretože si ľudia myslia, že to nie je dobré pre ženy.
Citlivosť na potraviny
The House of Mirth (2000) herečka je veľmi citlivá na niektoré jedlá. Keď má pšenicu, cíti posun vo svojom tele.
Odpustková diéta
Najväčšou diétnou zhovievavosťou režiséra je horká čokoláda. Na svojom profile na sociálnej sieti dokonca zverejnila, že je milovníčkou tmavej čokolády.
Žiadna plastická chirurgia
Matka troch detí je celkom ochotná prijať svoje chyby, pretože momentálne neuvažuje o plastickej chirurgii. Nechala si tie dvere otvorené a po 10 rokoch môže ísť na operáciu, pretože sa považuje za márnivú. Tiež dodáva, že v budúcnosti by mohla ísť na operáciu, ak bude menej invazívna. Gillian skutočne dúfa, že by mohla prijať zmeny, ktoré prichádzajú s fázami starnutia jej tváre, bez toho, aby mala pocit, že si potrebuje napraviť tvár operáciou.
Americké ženy – viac posadnuté starnutím
Americko-britská herečka skutočne verí, že ženy z USA sa starajú o proces starnutia viac ako Britky. Dodáva, že je to jej osobný názor, pretože si všimla, že proces starnutia jej vyhovuje viac v porovnaní s americkými ženami, ktoré s ňou pracujú a sú o niečo staršie ako ona.
Výrobca si tiež myslí, že zmýšľanie ľudí hrá hlavnú úlohu vo vnímaní starnutia, uvádza SF Gate. V Británii ľudia považujú starnutie za prirodzený proces a veria, že ženy, ktoré starnú prirodzene, môžu byť krásne, ale v L.A. je starnutie považované za chybu, akou sú vrásky nedokonalosť.
Víťazka zlatého glóbusu tiež dáva jasne najavo, že nesúdi ženy, ktoré sa rozhodnú pre možnosti ako botox na boj proti procesu starnutia. Chápe, že niektoré ženy majú túžbu zastaviť toto starnutie. Dokonca môže byť jednou z nich a pomôcť kozmetike na spomalenie procesu starnutia v budúcnosti.
Poznať jej kožu
Anderson priznáva, že jej pleť nebola vždy bezchybná. Bolo obdobie, keď si pred niekoľkými rokmi začala všímať niektoré známky opotrebovania. Odvtedy sa snaží zabezpečiť, aby jej pleť už netrpela používaním kozmetických produktov, ktoré sú v súlade s jej pleťou. Vedieť, čo funguje na vašu pokožku a ako sa cítiť lepšie, je kľúčom k skvelej zdravej pokožke.
Ak chcete všestrannejšiu herečku lepšie spoznať, môžete sa pozrieť na jej oficiálnu webovú stránku alebo ju sledovať na Twitteri.
