Gracyanne Barbosa Rýchle informácie | |
---|---|
Výška | 5 stôp 9 palcov |
Hmotnosť | 70 kg |
Dátum narodenia | 20. septembra 1983 |
Znamenia zverokruhu | Panna |
Manžel | Belo |
Gracyanna Barbosa dokázala na sociálnych sieťach získať obrovské množstvo fanúšikov vďaka svojej úžasnej postave a schopnosti zdvíhať ťažké svaly v telocvični. Jej cesta senzácie sociálnych médií, ktorá sa začala v roku 2012 jej virálnymi obrázkami, jej priniesla na Instagram viac ako 7 miliónov sledovateľov. Kým však prevzala globálnu scénu, mala už vo svojej rodnej krajine veľký ohlas ako dokonalá tanečnica samby. Pracovala aj s niektorými z najprestížnejších škôl samby v Rio de Janeiro.
Rodné meno
Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira
Prezývka
Gracy
Slnečné znamenie
Panna
Miesto narodenia
Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazília
Národnosť
Vzdelávanie
Po ukončení školského vzdelania vo veku 16 rokov sa Gracyanne Barbosa zapísala naFederálna univerzita v Rio de Janeiro, odkiaľ absolvovala štúdium práva.
Povolanie
Modelka, tanečnica, kulturista
Rodina
- matka -Ledir Jacobina
- Súrodenci -Giovanna Jacobina (sestra)
Manažér
Gracyanne Barbosa je zaregistrovaná v spoločnosti Smart Produções.
Stavať
Kulturista
Výška
5 stôp 9 palcov alebo 175 cm
Hmotnosť
70 kg alebo 154,5 libier
Priateľ/manželka
Gracyanne Barbosa randila -
- Belo (2007 – súčasnosť) – Gracyanne začala randiť so spevákom a skladateľom Belom (skutočné meno – Marcelo Pires Vieira) v roku 2007. Svoj zväzok oficiálne oznámili na civilnom obrade, ktorý sa konal v júni 2011. Nasledujúci rok v máji sa zosobášili. intímny obrad organizovaný v kostole Candelária.
Rasa / etnická príslušnosť
latino
Farba vlasov
čierna
Farba očí
Tmavohnedá
Sexuálna orientácia
Rovno
Charakteristické rysy
Svalnatá a vyrysovaná postava
Potvrdenia značky
Gracyanne Barbosa prostredníctvom svojich sociálnych médií schválila nasledujúce značky -
- Maximálne titánové doplnky
- Sun Gold Detox Force
- Alobela
- Na zvádzanie Moda Intima
- Úprava vlasov
Najznámejšie pre
Jej obrovská popularita na platformách sociálnych médií, pretože si dokázala získať viac ako 7 miliónov sledovateľov na svojom oficiálnom účte Instagram a viac ako 6 miliónov sledovateľov na Facebooku.
Prvá televízna relácia
V máji 2013 sa Gracyanne Barbosa prvýkrát predstavila v televíznej šou ako sama v talk show,De Frente s Gabi.
Osobný tréner
Gracyanne Barbosa pravidelne navštevuje telocvičňu a zameriava sa na zdvíhanie ťažkých svalov, aby si vybudovala svaly. Obvykle sa spolieha na vedenie svojho osobného trénera Januaria Pinheira Neriho, aby využila čas v posilňovni čo najlepšie. Navyše, aby sa ubezpečila, že sa nedostane na plošinu, ona a jej tréner neustále menia svoje cvičebné rutiny.
Aby si vybudovala obrovské svaly spodnej časti tela a vyformovala zadok, vykonáva všetky druhy silových cvičení vrátane predĺženia o štvoruholník, drepov na drak, pravidelných drepov, výpadov, delených výpadov a tlakov na nohy. Pri svojom kardiu sa spolieha na pravidelné cvičenia samby a pole dance. Na spevnenie bruška sa spolieha na cvičenia, ako sú visiace zdvíhanie kolien a rolovanie medicinbalu.
Pozrite si tento príspevok na InstagrameTreino MMII fnfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep- 1 min descanso p/ série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 opakovaní – 1:30 min prepadnutie 3- super séria Hack 45° 10 opakovaní Agachamento Isométrico 30seg Afundo c/ passada 10 opakovanie cada lado Sissy drep 10 Rep Realizar 3x séria , aumentando descansod p/2 min. extensora 1×15/12/10/8/6/4/2 Rep , c/ 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4×15 – 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4×15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5 pomalých excêntrica + 5 pomalých concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 opakovaní – 1:00 min.
Príspevok zdieľaný Gracyanne Barbosa ?️ – (@graoficial) 30. júla 2018 o 10:52 PDT
Fakty o Gracyanne Barbose
- V roku 2007 sa objavila na obálke brazílskeho časopisu Playboy pre ich februárové vydanie.
- V roku 2012 zaznamenala prvý prielom ako internetová senzácia po tom, čo sa šírili fotografie jej drepov a jej cvičebné video.
- Často bola obvinená z toho, že pri cvičebných videách používa falošné činky. Tvrdilo sa, že neexistuje spôsob, ako by mohla drepovať s viac ako 400 librami. Všetky takéto obvinenia však rozhodne odmietla.
- Keď sa presťahovala do Rio de Janeira kvôli štúdiu, začala mať finančné problémy. Začala teda vystupovať so skupinou axé Tchakabum.
- V roku 2008 odišla Čakabum a začala sa plne sústrediť na svoju prácu ako aRainha de batéria pre rôzne školy samby. Účinkovala aj na obľúbených karnevalových podujatiach ako napr Karneval v Riu aKarneval v São Paule.
- V roku 2007 sa stala kráľovnou bubnov na Carioca Carnival odAkademici zo Salgueira, ktorá je jednou z najprestížnejších škôl samby v meste Rio de Janeiro. V rokoch 2008 a 2009 zastávala rovnakú pozíciu s Estação Primeira de Mangueira.
- V roku 2013 bola požiadaná, aby otvorila prehliadky Serie A pre Unidos do Jacarezinho ako krstná mama batérie.
Odporúčaný obrázok od Gracyanne Barbosa / Instagram