Bežný diétny plán Jennifer Love Hewittovej - zdravá celebrita

Jennifer Love Hewitt je na internete virálna, pretože zdroje uvádzajú, že sa teraz úplne vyzlečie za svoju úlohu Riley Parks v Zoznam klientov úplne. JLH sa objavuje v televíznej dramatickej šou siete Lifetime Zoznam klientov. Hrá hlavnú úlohu ako Riley Parks, ktorá je masérkou. Živí sa chodením do masážneho salónu po tom, čo jej manžel odíde do kancelárie, pretože má finančné problémy. Zo svojho tela však už ukázala dosť. Podľa britského denníka The Sun však v najnovšej sezóne odhalí všetko. J-Love odhalí svoje tajnejšie časti tela a preto hľadá viac tónované telo. Nechce premeškať žiadnu šancu vyzerať na obrazovke úžasne so svojou zakrivenou postavou.

Jennifer Love Hewitt Zoznam klientov v sieti Lifetime Network

Z rovnakého dôvodu pravidelne navštevuje telocvičňu. 4 -krát týždenne je zatiaľ jej rozvrh. O svojom cvičebnom pláne sa podelila aj na Twitteri. Nasleduje snímka obrazovky toho istého.

Twitter Jennifer Love Hewitt

34-ročná herečka sa podelila o svoje cvičenie v ten deň (pondelok) so svojimi sledovateľmi na Twitteri.

J Love-Hewitt tiež vyzýva svojich sledovateľov na Twitteri, aby za ňu hlasovali, aby mohla zlepšiť status najsexi ženy svojho časopisu Maxim. V nadchádzajúcom čísle sníva o tom, že sa dostane do top 5 pozícií. Maximova hodnosť mala naposledy 20.

Jennifer už začala natáčať svoju nadchádzajúcu druhú sériu TCL a predpokladá sa, že sa do televízie dostane 10. marca 2013. Pozostáva z 15 epizód.

Cvičenie Jennifer Love-HewittJennifer Love-Hewitt Butt

Normálne chodí do posilňovne, cvičí s vlastnou váhou a veľa kardio ako je beh, atď. Aby však priniesla zmeny v každodennom živote, občas športuje ako tenis a robí aerobik.

Diétny plán Jennifer Love-Hewitt

Táto prekliata horúca hviezda je tiež ako väčšina ostatných žien. Napriek tomu, že v nadchádzajúcej sezóne TCL pózuje v bikinách alebo sa chystá ísť na*de, má problémy udržať sa štíhla, fit a horúca.

Odporúča neodchádzať od denného jedla, teda od obeda. Samotná Jennifer je gurmánka a nemôže jej zabrániť v prejedaní sa. Verí, že preč sú tie časy, keď ženy s krivkami ako Marilyn Monroe uprednostňovali a všetci sa im páčili. Teraz väčšina dievčat vynecháva diétu, aby sa udržala vo forme.

Tiež jej chladnička nie je vôbec plná všetkých lákavých vecí. Potraviny skladuje v chladničke, ktorá postačí na ďalšie 2 dni. Preto pravidelne navštevuje supermarket. Tento jej zvyk, núti ju jesť čerstvé jedlá a vyhýbať sa prejedaniu a prechádzkam na trh, je ďalšou formou cvičenia, vďaka ktorej sú jej nohy (lýtkové svaly) viac posilnené.

J Láska vo svojej strave uprednostňuje šalát. Je bohatým zdrojom vlákniny a znižuje hladinu cholesterolu, ľahko sa trávi a zabraňuje zápche. Šalát vám dodá pocit sýtosti, pomôže vám pri menšom jedení, zníži množstvo kalórií a nakoniec pomôže zbaviť sa nadváhy. V skutočnosti by ste získali zdravý tuk.

Hewitt neprichádza pod tlak rovesníkov a je pozitívne zmýšľajúca, čo má priamy vplyv na jej zdravie. Verí si a pred ranným odchodom z domu ju Jennifer pochváli slovami, že má najkrajšie oči na svete. To jej dodáva sebavedomie postaviť sa vonkajšiemu svetu.

Buďte teda ako ona a nikdy neváhajte ísť do niečoho, vďaka čomu budete vyzerať odlišne od ostatných. Rovnako ako J Love, chváľte sa, ako keby ste mali krásnu tvár na svete. Ak sa potrebujete rozhodnúť pre nejaký prírodný produkt, môžete ísť aj do toho. Hewitt neváha ukázať svoju prirodzenú krásu. Svoju tvár bez make-upu zverejnila na Twitteri.

Môžete mať tento vzorový diétny plán -

Ráno

V skorých ranných hodinách si môžete dať čaj s 1/2 lyžičky cukru.

Pri raňajkách,

  • Ovos - 2 lyžice
  • Odstredené mlieko - 1 šálka
  • Ovocie - ako pomaranč, jablko

Popoludnie

Obed môže zahŕňať

  • Celozrnné čapati
  • Zelenina
  • Hnedá ryža
  • Zelený šalát

Večer

Večerné občerstvenie môže obsahovať čaj/kávu podľa chuti s trochou sušeného ovocia.

Nočné jedlo

Večera môže obsahovať

  • Mix zeleninovej polievky / paradajkovej polievky
  • Naklíčené zrná
  • Šalát

Posledné príspevky