Herci naozaj tvrdo pracujú, aby zapadli do svojich postáv, priberanie alebo chudnutie je ďalším spôsobom, ako priviesť postavy do reality. Jessica Chastain patrí medzi najlepšie a najpracovitejšie herečky v Hollywoode. V poslednej dobe vrátila niekoľko skvelých hitov a dokázala svoj úžasný herecký talent. Nedávno bolo jej účinkovanie vo filme „The Help“ dobre ocenené, ale nebolo to také ľahké a bez námahy, ako to vyzerá na obrazovke. Tiež musela obliecť 15 kíl, aby zapadla do postavy Célie. Jej postava vyžadovala, aby vyzerala zmyselne, pretože stvárňovala podobnosť s Monroe. Teraz sa však úžasne vrátila k svojmu krivému a jemnému vzhľadu. Pokračujte v čítaní, ako to dokázala.
Prísny diétny režim Jessicy
Jessica je vegánka ... ... Prečo?
Herečka nominovaná na Oscara bola vegánkou už 10 rokov [približne od roku 2008] a tiež čisto vegetariánkou takmer posledných 20 rokov [približne od roku 1998]. Vo filme „The Help“ však bola scéna, kde musela jesť vyprážané kura; zaistila, že ide o vegánske kura (vegánske kura je napodobenina skutočného kura, ktorá je navrhnutá tak, aby chutila ako skutočné kura).
Tiež odhalila, že sa veľmi inšpiruje svojou matkou, ktorá je tiež vegánkou a prevádzkuje aj vegánske reštaurácie. Jessica verí, že byť vegánkou ponúka skvelé výhody týkajúce sa zdravia. Po dodržiavaní prísnej vegánskej diéty dokázala zhodiť nadbytočné kilá.
Jessica nechce byť krutá
Jessica síce jedla vyprážané kura vo filme „Pomoc“, ale vegetariánsku diétu dodržiava 15 rokov. Je milovníčkou zvierat a uprednostňuje vegetariánsku stravu, aby si udržala chudú postavu. Aby sme boli presní, vegetarián je niekto, kto nejedí morské plody, mäso alebo dokonca mliečne výrobky. Jessica však prezrádza, že sa nemôže zdržať jedenia zmrzliny a na udržanie svojej štíhlej postavy uprednostňuje vegánsku zmrzlinu.
Nie je jediným hercom, ktorý tvrdí, že je vegetariánkou. Existuje mnoho celebrít, ktoré sa vo veľkej miere spoliehajú na vegetariánsku výživu, aby zostali vo forme; jednou z nich je Olivia Wilde.
Z vedeckého hľadiska existuje množstvo výhod dodržiavania dobre vypočítanej vegetariánskej stravy. Je to tiež zázrak, ktorý stojí za jej rýchlym chudnutím tých 15 kíl navyše. Vďaka prísnej vegetariánskej strave sa jej podarilo zbaviť sa nadbytočných kilogramov v priebehu niekoľkých mesiacov.
Zoznámte sa s jej cvičením
Jessica verí v silu jogy
Jessica je presvedčená, že joga je mimoriadne účinný nástroj na rýchle chudnutie. Podľa nej je joga pre ňu viac ako fyzické cvičenie, pretože ju relaxuje a upokojuje zmysly. Aj keď budete joge venovať trochu času, nielenže vás udrží v kondícii a zdraví, ale aj psychicky a emocionálne. Herečke sa podarilo zhodiť všetky tie kilá navyše tým, že spálila viac kalórií prostredníctvom jogy. Power joga zahŕňa hlboké dýchanie a naťahovanie tela, čo je úplný aeróbny výkon, a preto je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako schudnúť. Jessica robí jogu najmenej päť až šesť dní v týždni a pravdepodobne to je dôvod jej zakrivenej postavy.
Viac o Jessice
Jessica Chastain naďalej priberá a znižuje svoju váhu, aby uspokojila dopyt po filme. Okrem herečky je Jessica Chastain vyučená tanečnica, popová ikona a zbožná učeníčka jogy.
Vo filme „Pomoc“ Jessica pribrala 15 kíl a zmenila farbu vlasov, aby hrala postavu Celie Foote. Fanúšikovi bude trvať ďalšiu míľu, kým bude vyzerať ako táto popová ikona. Krivky modelky gal sa medzi fanúšikmi Jessicy stali veľkým zápalom. Jessica Chastain neverí, že zhodí kilá navyše a začne tým, že bude mať poruke sójovú zmrzlinu. Herečka však dodržiava prísny diétny plán, aby zostala fit a udržala si svoje krivky.
