Jamie Vardy Výška, hmotnosť, vek, manželka, rodina, fakty, životopis

Rodné meno

Jamie Richard Vardy

Prezývka

Jamie

Slnečné znamenie

Kozorožec

Miesto narodenia

Sheffield, Anglicko

Národnosť

Vzdelávanie

Jamieho vzdelanie nie je známe.

Povolanie

Profesionálny futbalista

Rodina

Otec -Richard Gill (žeriavnik)
matka - Lisa Vardy (pracovala u advokátov)
Súrodenci - Neznámy
Iní – Gerald Clewes (starý otec)

Manažér

Jamie je podpísaný Key Sports Management Ltd.

pozícia

Útočník

Vardy môže hrať aj ako ľavé a pravé krídlo

Číslo trička

Stavať

Atletické

Výška

5 stôp 10 palcov alebo 178 cm

Hmotnosť

168 libier alebo 76 kg

Priateľka / manželka

Jamie je momentálne zasnúbený Rebecca „Becky“ Nicholsonová. Odhaduje sa, že pár spolu začal randiť koncom roka 2013 a odvtedy sú spolu. Keďže Rebecca vstúpila do Jamieho života, nebola prijatá Jamieho rodinou, najmä jeho matkou, ktorá mala o Nicholsonovi nízky názor. Vzhľadom na svoj vzťah s Rebeccou musel Jamie opustiť svoju matku a rodinu.

Vardyho snúbenica v roku 2014 porodila ich prvé dieťa, dcéru Sofiu. Nicholsonová má z predchádzajúcich vzťahov aj dve deti.

Jamie Vardy s manželkou Becky Nicholsonovou a dcérou Sofiou po zápase

Rasa / etnická príslušnosť

biely

Farba vlasov

Hnedá

Farba očí

Modrá

Sexuálna orientácia

Rovno

Charakteristické rysy

Účes Mohawk
Modré oči
Schopnosti dávať góly

Merania

Špecifikácie Vardyho tela môžu byť -

Hrudník – 37 palcov alebo 94 cm
Paže / bicepsy - 14½ palca alebo 37 cm
Pás - 32 palcov alebo 81 cm

Jamie Vardy oslavoval svoj prvý gól za Anglicko 26. marca 2016 proti Nemecku

Veľkosť topánky

Neznámy

Potvrdenia značky

Jamie sa objavil vo vianočnej reklame na Beats od Dr Dre.

Náboženstvo

Jamieho náboženské presvedčenie nie je známe.

Najznámejšie pre

Vardy je známy svojim obrovským potenciálom, ale aj pracovitou etikou. Je považovaný za jedného z najťažšie pracujúcich futbalistov tejto éry.

Jeho sláva stúpla na inú úroveň v sezóne Premier League 2015-2016, keď mal vo svojom tíme obrovský vplyv vo viacerých zápasoch. Jeho prestupová hodnota sa zvýšila takmer 9-krát, keď prekonal historický rekord v Premier League vo väčšine po sebe idúcich zápasov, v ktorých strelil gól (11). Tento rekord predtým držal Ruud van Nistelrooy, ktorý počas sezóny 2003-2004 s Manchestrom United skóroval v 10 po sebe nasledujúcich zápasoch.

Prvý film

Vardy zatiaľ nehrala vo filme.

Prvá televízna relácia

Jamie sa neobjavil v televíznej šou.

Osobný tréner

Keď sa Vardyho „búrka“ odohrala v Premier League v sezóne 2015-2016, mnoho fanúšikov začalo žiadať jeho tréningový režim a výživový plán. Niet pochýb o tom, že Jamie pracuje veľmi tvrdo aj mimo sezóny a rozhodne sa to vypláca.

* Tréningový plán

Jamie je známy svojou výbušnosťou a krátkymi nárazovými šprintmi bez lopty. Aby sa rozvinula taká atletická schopnosť, existuje mnoho segmentov, ktoré musí jeden športovec pokryť. Najdôležitejšou vecou pre futbalistu je príprava tela mimo sezóny, ktorá zahŕňa množstvo šprintérskych a kondičných cvičení, zdvíhanie závaží a výbušnín a CORE tréning. Toto je ukážka Jamieho cvičebného programu počas leta -

pondelok

7:00 - 8:15 - Ranný beh na 7 km

11:00 – 12:30 – Vzpieranie a Core Training

16:00 - 17:30 - Nácvik zručností

20:00 - 21:00 - Regenerácia, jóga a masáže

Utorok

7:00 - 9:00 - Krátky a dlhý šprintérsky tréning

11:00-12:30-Vzpieranie a základný tréning

16:00 - 17:30 - Nácvik zručností

20:00 - 20:30 - Obnovovací beh po dobu 30 minút

21:00 - 22:15 - Jóga

Streda

7:00 - 8:00 - Jóga

9:00 – 11:00 – výcvik výbušnosti a agility (plyometria, rebrík a lanové vŕtačky)

15:00 - 16:30 - rovnováha, stabilita a základný tréning

17:00 - 17:30 - Klimatizácia s nízkou intenzitou po dobu 30 minút

21:30 - 23:00 - Obnovenie a chladenie (studené kúpele, masáže, valcovanie peny)

štvrtok

7:00 – 9:00 – Ľahký jogging 15 minút, cvičenie nôh a agility

12:00 - 13:30 - Tréning na vzpieranie a stabilitu

18:00 - 20:00 - Šprint a tvrdá kondícia

22:00 – 23:00 – Joga

piatok

8:00 - 9:00 - Ranný beh na 5 km

11:00 – 12:30 – Vzpieranie a Core Training

16:00 – 18:00 – Tréning zručností

20:00 – 22:00 – Regenerácia, joga a masáže

sobota

9:00 – 11:00 – Agility a práca nôh

12:00 – 14:00 – výbušné zdvihy (nie viac ako 30 minút), tréning stability a rovnováhy

18:00 – 19:30 – Tréning zručností

20:00 - 21:30 - Zotavenie (valcovanie peny, masáž, strečing)

Nedeľa

DEŇ VOĽNA

* Výživa

Tréneri Leicesteru ukázali svoj dokonalý prístup, ktorý poukazuje na dôležitosť dodržiavania plánu kvalitnej výživy.

Jamie však nepatril k tým, ktorí sa musia na svoju diétu veľa spoliehať, pretože je na netradičnej. Už dlho balansuje medzi zdravým a nezdravým jedlom a zdá sa, že to stojí za to. Zo svojho doterajšieho veľkého úspechu viní svoj diétny prístup.

“Vardy je ticho iný ako ostatní chlapci, ktorých máme okolo. Regeneračný kúpeľ je pre neho dôležitejší ako jesť vyvážené jedlo plné bielkovín, sacharidov a minerálov.… Podarilo sa nám zmeniť jeho prístup tým, že sme vysvetlili dôležitosť vyváženého jedla pozostávajúceho zo sacharidov, minerálov a bielkovín najmenej pred a po každom tréningu.” - uviedol jeden z osobných trénerov Leicesteru.

Jamie Vardy Obľúbené veci