Rodné meno
Brian Shaw
Prezývka
Najsilnejší muž na svete, Brian
Slnečné znamenie
Ryby
Miesto narodenia
Fort Lupton, Colorado, Spojené štáty
Bydlisko
Brighton, Colorado, USA
Národnosť
Vzdelávanie
Brian maturoval Vysoká škola Fort Lupton, kde predviedol svoje basketbalové schopnosti. Trénoval pod vedením Boba Austina, ktorý bol asistentom trénera Severozápadnej štátnej univerzity.
Zverejnite to, dostal vstup naOtero Junior College v La Junta, Colorado.
Vysokoškolské vzdelanie získal od r Štátna univerzita v Black Hills, Južná Dakota v manažmente wellness s plným basketbalovým štipendiom.
Chystal sa tiež začať magisterský program v štáte Arizona, ale neskôr sa tejto myšlienky vzdal.
Povolanie
Profesionálny konkurent Strongmana
Rodina
- otec - Jay Shaw
- matka - Bonnie Shaw
- Súrodenci - Julie (sestra)
- Iní – Caiden (synovec)
Manažér
Neznámy
Stavať
Kulturista
Výška
6 ft 8 palcov alebo 203 cm
Hmotnosť
192 kg alebo 423 libier
Priateľka / manželka
Brian Shaw randil -
- Keri Jenkins (2014 – súčasnosť) – Učiteľka algebry a majiteľka Fit Mommy Academy, Keri Jenkins, bola majiteľkou cross fit posilňovne. Títo dvaja sa stretli pri finančnej zbierke, kde bol Brian celebritným hosťom. Okamžite sa spojili a čoskoro sa zasnúbili. Obaja sa zviazali na intímnom svadobnom obrade s vintage tématikou s blízkou rodinou a priateľmi v roku 2015. Svojho syna Braxtona privítali v júni 2016. 3. októbra 2017 Brian na Facebooku oznámil, že s Keri čakajú ich druhé dieťa.
Rasa / etnická príslušnosť
biely
Farba vlasov
Plešatý
Farba očí
Svetlo hnedá
Sexuálna orientácia
Rovno
Charakteristické rysy
- Vysoká výška
- Veľké ruky
- Veľká veľkosť topánok
Merania
Jeho telesné špecifikácie môžu byť -
- Hrudník - 60 palcov alebo 152,5 cm
- Paže / bicepsy - 23 palcov alebo 58,5 cm
- Pás - 47 palcov alebo 119,5 cm
Veľkosť topánky
16 (USA) alebo 49 (EÚ) alebo 15 (Spojené kráľovstvo)
Potvrdenia značky
Brian sa objavil v reklamách dňa
- Obrovská taška na posuvníky
- MHP
Podporil aj tieto značky –
- iSatori
- Získajte nový vek
- IKONOVÉ jedlá
- Rogue Fitness a ďalší.
Náboženstvo
Náboženské presvedčenie Briana Shawa nie je známe.
Najznámejšie pre
Víťazstvo v súťaži najsilnejších mužov sveta pri mnohých príležitostiach vrátane rokov 2011, 2013, 2015 a 2016.
Prvý film
Brian prostredníctvom svojho Instagramu oznámil, že podpísal zmluvu, aby sa pripojil k obsadeniu filmu z roku 2018 Kickboxer: Odveta.
Prvá televízna relácia
Brian nehral v televíznej šou, ale v seriáli ho bolo možné vidieť Najsilnejší muž sveta od roku 2007 do roku 2011.
Osobný tréner
Brianov tréning a strava idú ruka v ruke, aby sa navzájom dopĺňali. V jednom zo svojich rozhovorov pre iSatori uviedol, že pri mŕtvom ťahu by mal mať chrbát do značnej miery plochý alebo blízko seba.
Roluje tyč, keď stiahne boky dozadu a dostane sa do dobrej polohy na ťahanie. Urobí asi 1 až 5 opakovaní a pokračuje, kým nie je unavený. Na zdvíhanie nepoužíva pás. Nižšie je uvedené, z čoho jeho výcvik obvykle pozostáva, približne 12 týždňov pred súťažou World’s Strongest Man Contest.
- pondelok – Nohy/zadná reťaz
- Utorok – Tlačové školenie
- štvrtok - Mŕtvy ťah/Späť/Zadný reťazec
- sobota - Školenie na akcie
Nakoniec pri tréningu odľahčí a pred súťažou počúva svoje telo, aby mu dodalo odpočinok a energiu.
Nathan Payton bol jeho diétnym poradcom. Vo videu na YouTube Shaw podrobne vysvetľuje, ako vyzerajú jeho jedlá, Shaw pridáva do jedla korenie, aby sa ľahšie konzumovalo. Jedáva okolo 8 jedál za deň a považuje za pohodlnejšie trénovať ako jesť. Nasleduje to, z čoho jeho každodenné jedlá zvyčajne pozostávajú.
- raňajky – 8 vajec, škoricový toastový orech a arašidové maslo.
- Proteínový kokteil/občerstvenie - Srvátkový proteínový kokteil s 80 g bielkovín (zmiešaných s vodou), dvoma granolami a arašidovým maslom.
- obed – Mleté hovädzie mäso z organickej trávy, cestoviny z anjelských vlasov a červená omáčka.
- Proteínový kokteil/občerstvenie - Srvátkový proteín zmiešaný s mandľovým mliekom, mrazenými bio čučoriedkami a arašidovým maslom.
- Po obede/pred večerou- 93% chudé organické mleté morčacie mäso, biela jazmínová ryža a brokolica.
- Večera - Libra hovädzieho mäsa so zemiakmi a špargľou, ak nemá školenie na akcie, inak talianske jedlo so sebou.
- Nočné občerstvenie a proteínový kokteil - 4 kusy tvarohového koláča a srvátkový proteínový kokteil s 80 g bielkovín.
Brian Shaw Obľúbené veci
- Cheat Food – Pizza
- Film - Stará škola (2003)
- Fastfood - Chick-fil-a
- Profesionálny futbalový tím - Broncos
- Dovolenková destinácia - Havaj alebo Brazília
- Zviera - Lev
zdroj – iSatori.com
Fakty o Brianovi Shawovi
- Brian používa doplnok s názvom Dark Rage, ktorý pomáha zvýšiť jeho energetickú hladinu zvýšením počtu červených krviniek.
- Keďže Brian pribral na svojej prvej súťaži asi 100 libier, na letiskách bolo pre bezpečnostných úradníkov často ťažké rozpoznať ho podľa fotografie preukazu totožnosti. Nakoniec v roku 2011 aktualizoval svoj 10-ročný obrázok vo svojom vodičskom preukaze.
- Brian má svoje školiace zariadenie 15 minút od domova vo Fredericku v sklade.
- Shaw prvýkrát vyhral súťaž Denver Strongest Man v októbri 2005 bez akéhokoľvek formálneho školenia a potom začal svoju kariéru ako profesionálny silák.
- Shaw je prvou a jedinou osobou, ktorá kedy vyhrala všetky tieto súťaže: Najsilnejší muž sveta, Arnold Classic Strongman a Americký najsilnejší muž.
- V porovnaní so svojou vysokou postavou a výškou je veľmi priateľský a stojí pri zemi.
- Prirodzene sa považuje za silného človeka, pretože dokázal vždy zdvihnúť a miloval závažia.
- Brian má na sebe tričko veľkosti 5XL.
- Navštívte jeho oficiálnu webovú stránku @ shawstrength.com.
- Sledujte Briana na Facebooku, Instagrame, YouTube a Twitteri.
Odporúčaný obrázok od Pauly R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
